WAS IST AYURVEDA?

 

Ayurveda – das Wissen vom Leben

 

Ayur = Leben / Veda = Wissenschaft

 

Ayurveda ist eine über 3000 Jahre alte Erfahrungswissenschaft mit einem ganzheitlichen und individuellen Ansatz, welcher Menschen die wunderschöne Erfahrung bietet, in sich selbst verweilen zu können. Die Sanftheit aber auch die Aktivität, die Ayurveda bietet, ermöglicht es sich selbst und die, in unserem Körper, aber auch in unserem ganzen weiten Universum herrschen Energien, zu verstehen. Alles was wir essen, nährt Körper, Geist und Seele und bis zu 40% aller Krankheiten können durch eine angepasste Ernährung geheilt oder wesentlich gelindert werden. Auch Yoga basiert auf denselben Grundlagen und entspringt wie die Ayurvedische Wissenschaft ebenfalls der Samkhya - Phylosophie. Die Lehre der Samkhya beschreibt die Gesetze der Natur, die herschenden Energien auf unserer Erde, sogar das Wesen und die Zusammensetzung unseres Universums.

 

Was mich persönlich sehr fasziniert am Ayurveda, es gilt nicht «entweder / oder» sondern «sowohl als auch». Es gibt sehr viel Spielraum und es macht einfach grosse Freude die zahlreichen Geschmäcker, Farben und Eigenschaften unserer alltäglichen Lebensmittel neu zu entdecken. Ich hege eine sehr grosse Faszination darin, dass Yoga und Ayurveda derselben wissenschaftlichen Quelle entspringen und auf wundervolle Weise ineinander fliessen, sich ergänzen.

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Wenn auch du die wunderbare Wirkung von Ayurveda erfahren möchtest, darfst du dich gerne im FLOW BODY MIND & SOUL Studio zu einer wohltuenden Ayurveda Massage, einer ganzheitliche Ernährungsberatung anmelden. Wenn Du Fragen hast, oder mehr über Yoga und Ayurveda erfahren möchtest, darfst Du mir jederzeit schreiben. Ich freue mich über Deine Nachricht.

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